الصحة والجمال

عصير الخضار: اتجاه التخلص من السموم؟

unknown - عصير الخضار: اتجاه التخلص من السموم؟

الأزمات الغذائية المتكررة، باستمرار المبيدات تجريم كسبب من الأمراض الخطيرة، وإزالة السموم، وهذا يعني تخليص جسمه من جميع السموم، التحق كما وجود اتجاه قوي في السياق الحالي.
السموم ، تأثير الموضة؟

ونتيجة لذلك ، فإن حمية التخلص من السموم في كل مكان ، في المجلات وعلى الشبكات الاجتماعية. أحدث الاتجاهات: العصير والعصير الطازج وعصير الفاكهة العلاج.

ومع ذلك ، فإن مفهوم التخلص من السموم ليس حديثًا. يبدو مع نظرية الصحة في أواخر القرن التاسع عشر. تراكم السموم في الجسم سيكون سبب عدد كبير من الأمراض. إزالة السموم من الجسم سيساعد على استعادة اللياقة البدنية والصحة والرفاهية.
كيف يتم تناول العصير الطازج وعصير الفاكهة؟

مبدأ هذا العلاج السموم السائلة: تغذية حصرا لعدة أيام من العصائر الطازجة، أن يتطهروا، ووضع جثمانه إلى الراحة وضئيلة.

في الممارسة العملية ، عليك شراء عصارة (وليس جهاز طرد مركزي) لاستخراج العصير. هناك حاجة إلى عشرة كيلوغرامات من الفواكه والخضروات الطازجة ، ويفضل أن تكون عضوية ، ليوم واحد من العلاج.

العلاج من الفواكه الطازجة وعصير الخضار تأخذ أيضا مبدأ الغذاء الخام أو “المطبخ الخام”. وفقا لأساسيات الطعام الخام ، فإن استهلاك النباتات العضوية ، الخام أو غير المطبوخ ، سيكون مفيدًا للغاية للصحة.

تقدم العديد من الشركات هذا النوع من فرحة السموم (Detox delight ، Juice Lab). هذه المستحضرات الخالية من المواد الحافظة مصنوعة في نفس اليوم مع مستخرج عصير بارد ويتم تسليمها في المنزل أو في مكان العمل. النباتات المستخدمة الخام وطريقة الاستخراج يحافظ على محتوى الانزيم والمغذيات.
العصر ، الفوائد أو المخاطر الصحية؟

Naturopaths تفضل علاجات التخلص من السموم وغالبا ما يوصي بها في كل تغيير في الموسم ، من أجل القضاء على السموم المتراكمة والشعور بالتحسن. المدة المثالية لهذا النوع من العلاج هي خمسة أيام.

لدى مهنة الطب رأي مختلف جداً حول هذه المسألة لأن الجسم يزيل السموم من تلقاء نفسه بشكل جيد ، من بين أمور أخرى ، إلى الكبد والكليتين. وبالتالي ، فإن إجراء علاج لإزالة السموم يبدو غير ذي جدوى. قبل كل شيء ، يمكن أن يكون لهذا النوع من النظام الغذائي السائل تأثيرات ضائرة: يمكن أن يؤدي إلى التعب والآثار الجانبية مثل أوجه القصور (الكالسيوم والحديد …).

وأخيرا ، في غياب الألياف والمضغ ، فإنه لا يوجد لديه تأثير الشبع ، وبالتالي يعرض للخطر الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
موانع الاستعمال لعلاج عصير طازج

لا ينصح علاج السموم لمرضى السكري، كبت المناعة والقلب والأشخاص الذين يعانون من انخفاض مؤشر كتلة الجسم، ولكن أيضا لتلك الموجودة في سوء الحالة الصحية العامة. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية طلب المشورة من ممارسهم قبل القيام بهذا النوع من العلاج. بعض الأطعمة ، بما في ذلك الجريب فروت الذي يتم استهلاكه كعصير ، تتداخل مع امتصاص بعض الأدوية.

النجاح الكبير لهذا النوع من العلاج يؤدي إلى إساءة المعاملة ويمكن أن يؤدي إلى سلوك خطير ، مثل اتباع لعدة أسابيع دورة من عصير السموم.

وأخيرًا ، إذا كان اكتساب الوزن سريعًا ، فهناك أيضًا فرصة جيدة لعدم استمراره على المدى الطويل.

تذكر أن أي خبرة علمية أثبتت فوائد علاج التخلص من السموم على أساس عصير الفواكه والخضروات الطازجة. قد يكون القيام بنفسك بشكل جيد من خلال استهلاك منتجات صحية ، مع الحفاظ على حس نقدي ، أحد مفاتيح الوصول إلى شكل من أشكال الرفاهية.

ربما يعجبك أيضا

مرحبا بك في موقعنا

wpChatIcon